趣味运动会的集体项目设计
想要举行班级远动会不是那么简单的事情,有哪些适合集体的运动项目?下面是小编为你整理的运动会集体项目内容,欢迎参考阅读。
1、企鹅漫步
比赛器械:小足球、气排球
比赛方法:赛道长20米,参赛人员须两腿夹1个气排球(气排球需夹在两腿膝盖处)、两手腋窝下各夹1个小足球,呈企鹅状走路,运动员竞赛时必须面向赛道,不允许侧身或背对赛道进行比赛,(只能走不能跳)。掉球的须在掉球点重新夹起球继续比赛,中途掉球一次加5秒,用时少者名次列前。
2、眼疾手快
比赛器械:长筷子、啤酒瓶、弹珠、盆
比赛方法:赛道长20米,每间隔5米各放置一只啤酒瓶,运动员手拿5根筷子,边跑边将筷子插入啤酒瓶中(一只啤酒瓶插一根筷子,啤酒瓶不能倒),将3只啤酒瓶插满后,迅速跑到终点,用剩下的两根筷子将盆中的8颗弹珠夹到另一个盆内,两盆间隔50公分。操作过程中如弹珠落地,运动员只能用筷子夹起弹珠)不可用手抓),酒瓶倒地或用手抓弹珠一次加时5秒,用时少者名次列前。
3、一锤定音
比赛器械:眼罩、鼓槌、鼓
比赛方法:队员用眼罩蒙上眼睛,手持鼓槌,听到号令在原地转3圈,对准赛道前方距离10米,击响自己赛道内的鼓,用时少者为胜(手先碰到鼓或击中其他赛道内的鼓则算违例,不计成绩)。
一、沙包投准
游戏方法:
距离3米处放桶1个;成男、女混合人数均等(16人)的两队,每名队员手持3个沙包;比赛开始,每名队员依次把沙包投进桶内,结束后,以桶内沙包多的班级为胜。
游戏规则:
1、投沙包时,脚不能过线。
2、在投沙包过程中,脚过线,沙包投进,成绩无效。
3、沙包挂在桶上,成绩无效。
器材准备:沙包30个,桶4个,
二、跳单、双圈
游戏方法:
单圈与双圈之间间隔20厘米;成男、女混合人数均等(16人)的两队,各队队员成纵队站在线后,听命令后,每队第一名队员迅速跑出,采用双脚并拢跳单圈,双脚分开跳双圈,至终点后,采用同样的方法返回起点,同下一名队员击掌后,下一名队员方可出发,其他队员依次进行。时间最少的队获胜。
游戏规则:
1、跳圈时,双脚不能出圈。加强自我保护
2、返回时,必须击掌后,另一名队员才能出发。
器材准备:呼啦圈30个
三、迎面接力:
游戏方法:每班选16人参加(男女各8人),两地相距30米。抱球跑:第1人双手抱1个球到对方接物区,把球给对面第一个人,对面的第一个人再把球抱给第2个人,依次进行。时间最少的队获胜。
四、传球接力
游戏方法:每班选16人参加(男女各8人),排成一路纵队,依次将球从头顶向后传至排尾,排尾抱球跑到排头,依次进行,每人跑完一次算完成一轮,用时最少的班级获胜。
器材准备:小皮球3个
五、三人四足走
游戏方法:每班选6人(3男3女分2组)参加,两地相距30米。用时最少的组获胜。
器材准备:绑腿绳子数根
1、拔河
队员组成:20人(10男10女)
比赛规则:各队队员分别站于两条界线后面,握紧绳子,标志带对准中线,绳子标志带垂直对准中线,裁判鸣笛后,一齐用力拉,把标志带拉过本队界线为胜,分三局两胜制。补:同一组别比赛低年级跟高年级比赛,低年级可以多两名男生参加。
2、赶猪跑
队员组成:8人(4男4女),距离20M
每班一名队员参赛,在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球,但接力棒不能离篮球过远,在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中用手去扶球加1秒)
3、迎面接力
队员组成:8人(4男4女),距离30M
规则:每队将学生分成两组,两边各四人(男女各二人),每队排头手持接力棒,发令后,学生手持接力棒排头向对面跑去,将棒传接给对面排头后排在队伍后面;接棒者在接棒后继续向前跑,依次进行,直到各队最后一人为止。
4、足球绕杆
队员组成:8人(4男4女),距离20M
规则:每队队员成纵队站在起点线后,排头脚下放一个足球,裁判发令后,各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进,绕过最后一个障碍物,后头再绕障碍物运回来,将球交给第二个人再做,直至全队做完为止。
1、拔河
队员组成:20人(10男10女)
比赛规则:各队队员分别站于两条界线后面,握紧绳子,标志带对准中线,绳子标志带垂直对准中线,裁判鸣笛后,一齐用力拉,把标志带拉过本队界线为胜,分三局两胜制。补:同一组别比赛低年级跟高年级比赛,低年级可以多一名女生参加。
2、双腿夹球接力
队员组成:4人(2男2女),距离15M
比赛规则:将球放在两膝上方用劲夹住,走到对面绕过障碍物,回来将球交给队友,循环反复至全队结束,时间最短者为胜,必须从起点线后起步。如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛,但球掉落一次加1秒,双手必须放至身体两侧,不可用手扶球。
3、跳长绳
队员组成:16人(8男8女)
比赛规则:2人在三米距离间摇绳(男女不限),其它14人依次按“8”字形跑跳,队员每跳过绳记一个,拦住或绳空摇无人跳过不记数。比赛时间为三分钟。比赛以规定时间内跳的个数定名次。
4、定点投篮
队员组成:4人(2男2女)
比赛规则:每队每人站在罚球线上,连续投10次,投篮时球到篮圈前不得踩罚球线,否则此次投篮判无效。以总体总个数计成绩,并决出个人的前三名(分男女)